健康咨詢描述: 因為是周末,所以我從一點鐘開始睡,睡到下午三點,如果不是我家長回來,我可能會睡更久,請問是什么原因?
你好,因為是周末,所以睡的時間長了一些,可能是在平時上學(xué)的時間,睡眠時間不足,學(xué)習(xí)壓力大,這是身體的自我調(diào)節(jié),沒有什么問題的,如果每天都睡這么久,那就不正常了,就需要去醫(yī)院檢查一下了
你好,看了描述想到你平時幾點睡覺,后半夜一點嗎?如果不是周末你幾點起床?經(jīng)常這樣還是偶爾周末睡十三個小時,睡眠是生理現(xiàn)象,可以緩解疲勞壓力,能睡著就好。除了睡眠你是不是想到了其他什么?怎么想到了來這里詢問。我是心理咨詢師,如果需要可以下單談?wù)劇?br />
病情分析:
15歲女孩,每天睡眠時間長達15個小時,明顯超過該年齡段的正常睡眠需求時間??紤]屬于嗜睡癥狀,出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變
指導(dǎo)意見:
如果檢查排除器質(zhì)性病變,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時間。
以上是對“十五歲睡十三個小時正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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