有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 右手小拇指出現(xiàn)一個豎條紋

右手小拇指出現(xiàn)一個豎條紋

女 | 25歲 2019-04-20 11:58:04 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 前2個月睡得比較晚開始,就慢慢有了,晚上睡眠不太好。不疼不癢,身體沒什么感覺不適的!

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韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-04-20 12:10:24 我要投訴

      你好,看了你的描述,覺得你挺認(rèn)真仔細(xì)的,你說手上的小豎條紋,因?yàn)闆]有圖片,文字描述也比較受限,不知道有多長,多寬,顏色是什么樣的?你要如果心存疑慮,可以去皮膚科看一看,有些時候我們手,可能有過沒有感覺到的輕微劃傷,也可能出現(xiàn)這樣那樣的紋路。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-04-20 12:04:15 我要投訴

      病情分析:
      你的右手小拇指出現(xiàn)一個豎條紋說明你的身體里缺少鋅,但是如果只有那么一個的話問題也不大
      指導(dǎo)意見:
      平常注意飲食的全面性,不要挑食和偏食,日常生活作息規(guī)律,睡前飲熱牛奶或者是酸棗仁湯
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-04-20 12:06:37 我要投訴

      病情分析:
      你因?yàn)榍懊鎯蓚€月睡的比較晚,睡眠質(zhì)量不太好,右手小拇指出現(xiàn)了一個豎條紋。不疼不癢身體沒什么不適,這通常對身體不會造成大的影響。
      指導(dǎo)意見:
      長時間睡眠不好,身體狀態(tài)不好,睡眠不足,手指甲上容易出現(xiàn)白點(diǎn)或這樣的條紋。通常認(rèn)為手指甲有半月牙是最健康的。需要注意多休息,多運(yùn)動,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,多喝水,多吃水果。
      
      以上是對“右手小拇指出現(xiàn)一個豎條紋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-04-20 12:08:02 我要投訴

      病情分析:
      右手小拇指出現(xiàn)一個豎條紋,這可能是微量元素缺乏造成的,缺鋅缺鈣容易造成這樣的情況,另外長時間睡眠不足,飲食不規(guī)律,心情焦慮都會出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      手上偶爾出現(xiàn)一個這樣的豎條紋是沒有關(guān)系的,需要在飲食和睡眠上進(jìn)行調(diào)整,也可以適量補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣,主要是多吃水果和蔬菜。按時休息,不熬夜,積極鍛煉身體。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-04-20 12:18:52 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,25歲,女,您所述的這種情況考慮是身體缺乏維生素A或者缺鈣或缺鋅所引起的豎紋,也可能是由于肝腎功能不良引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,確診是否缺乏身體所需微量元素或者肝腎功能不佳引發(fā)的,平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉。
      

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