戒除手淫這個壞習(xí)慣時，遺精
健康咨詢描述： 有手淫這個壞習(xí)慣好久了，現(xiàn)在在戒除，不過中途有遺精，不知道為啥會遺精，沒有看刺激性的東西，也沒有做夢，這算不算破戒
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你好，你這個年齡出現(xiàn)偶爾的遺精是正常的現(xiàn)象，放松心情，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，加強體育運動，注意個人衛(wèi)生，戒斷手淫的習(xí)慣，保持良好的生活方式。
戒掉手淫以后出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，也是正常，平時加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，飲食平衡，多飲水，多排尿，促進(jìn)身體的新陳代謝，避免勞累，最好不要飲酒吸煙，生活規(guī)律，不熬夜。
病情分析：
你好先生：根據(jù)你的描述情況，由于手淫造成遺精，性功能障礙。成年人偶爾有遺精也是正?，F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議你：保持良好的心情，多參加體育鍛煉，繼續(xù)堅持戒掉手淫不良習(xí)慣，晚上睡覺前少看有性刺激的書籍，影片、小說。偶爾遺精屬于正?，F(xiàn)象。注意飲食規(guī)律。
以上是對“戒除手淫這個壞習(xí)慣時，遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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