右腿膝蓋繃著，按壓酸痛，可正常屈伸

男 | 27歲 2019-04-20 07:09:30 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：我右腿膝蓋里面總感覺筋繃著沒拉直，想使勁伸腿拉直才舒服點(diǎn)，按壓膝蓋骨頭中間空隙的位置，按壓酸痛，有時(shí)候扯著后腳踝的筋也不舒服，總感覺一條腿的筋都縮著，沒拉直，膝蓋可以正常彎曲伸直，做屈伸時(shí)候膝蓋里面會(huì)響，去年夏天開始出現(xiàn)癥狀，冬天幾乎沒有，最近又開始了，白天偶爾不舒服，最難受的是睡前，癥狀加重，請問怎么回事啊

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-10 20:40:05 我要投訴

從你的描述來看，有可能是因?yàn)殚L期過度的運(yùn)動(dòng)，激烈運(yùn)動(dòng)，或者是劇烈運(yùn)動(dòng)之前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的肌肉，韌帶，關(guān)節(jié)損傷有關(guān)系，目前建議，平時(shí)避免久坐，劇烈運(yùn)動(dòng)之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)最好是避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度的局部運(yùn)動(dòng)，做局部的熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)可以使用活血化瘀的膏藥，比如麝香追風(fēng)膏觀察一下，如果癥狀沒有改善或者是加重的話，要選擇正規(guī)醫(yī)院的矯外科就診。