15歲開(kāi)始吸煙，現(xiàn)在19歲還在吸
男 | 19歲 2019-04-19 21:07:29
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 15歲開(kāi)始吸煙，現(xiàn)在19歲還在吸，每天20支，想清肺，建議什么東西好，比如羅漢果，或者網(wǎng)上買的那些清肺茶有用嗎，近來(lái)感覺(jué)肺不舒服，所以想清下肺，麻煩醫(yī)生給點(diǎn)建議
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2022-12-30 23:52:46 我要投訴
你這種情況我建議您最好是戒煙，吸煙對(duì)肺的傷害，對(duì)心血管系統(tǒng)的傷害都是比較大的，你把煙戒了以后，然后每天生活飲食起居規(guī)律，保證充足的睡眠，每天適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，然后在飲食上多吃些新鮮蔬菜和水果，可以做做霧化，清肺茶什么羅漢果啥的都沒(méi)啥太大的效果，最好的辦法就是戒煙
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