頭暈，四肢總覺得伸張不開

      這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是內(nèi)分泌紊亂，可以直接到醫(yī)院去做檢查治療就行，有癥狀的話可以直接用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過度勞累，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，不用擔(dān)心。
      

      是否是精神壓力過大導(dǎo)致的，根據(jù)你的描述，覺得還是精神因素導(dǎo)致的現(xiàn)狀，建議你多做一些社交活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以參加大學(xué)里的一些社團(tuán)活動(dòng)，給自己擬定一個(gè)計(jì)劃，比如散步一小時(shí)，找同學(xué)談心，做社會(huì)義工，白天不要睡覺，夜間睡覺之前用熱水泡腳，喝熱牛奶，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，學(xué)會(huì)釋放壓力，發(fā)泄情緒，也可以找心理咨詢師幫忙。
      

      病情分析：
      可以根據(jù)自己身體狀況，適當(dāng)增加體育鍛煉，減少熬夜，看一下情況能不能改善。體育鍛煉可以改善血液循環(huán)，有利于身體排毒。處在青春期長痘痘排是正常的，是身體正在排出毒素。平時(shí)洗完臉，可以用紙巾蘸一點(diǎn)兒水擦一擦臉部，保證臉部清潔，這樣可以減少起痘痘。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、每天二十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身或者騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體狀況和睡眠；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養(yǎng)搭配不好時(shí)，容易神經(jīng)衰弱，失眠；3、按時(shí)作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺，早晨七點(diǎn)前起床，晚上躺在床上半小時(shí)仍睡不著時(shí)，可以起來看看書或電視，等困了再睡；4、跑步時(shí)，若周圍沒人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時(shí)，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。
      
      以上是對(duì)“頭暈，四肢總覺得伸張不開”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      另一這樣的情況感覺頭暈，而且四肢無力的話，通常持續(xù)的時(shí)間有多久？在什么情況下表現(xiàn)出來，如果說有做過檢查的話，要考慮到低鉀血癥導(dǎo)致的柿子乏力，頭暈的話，很有可能是供血不足，精力過于疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議您做一些老部CT肺片心臟的檢查，如果說是正常的化驗(yàn)結(jié)果提示血壓偏低，就要做相應(yīng)的化驗(yàn)。平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)攝入均衡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，建議你先去醫(yī)院查血，心電圖，等系統(tǒng)的身體檢查，排除器質(zhì)性病變，其次要考慮軀體化障礙，如果身體沒有問題，那么要去醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的癥狀，建議你先去醫(yī)院查血，心電圖，等系統(tǒng)的身體檢查，排除器質(zhì)性病變，其次要考慮軀體化障礙，如果身體沒有問題，那么要去醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)治療。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，21歲，男，大學(xué)生，對(duì)自己的身心變化感到不安，建議您首先到正規(guī)醫(yī)院做一下身體檢查，確診有無軀體異常；如果排除軀體異常，建議根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90
      指導(dǎo)意見：
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診，平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉。