健康咨詢描述: 經(jīng)常感覺很累,沒力氣,怕冷,容易感冒,消化能力不好,晚上愛做夢,適合吃西洋參加嗎
你好,你的這種情況體質(zhì)比較虛弱,可以吃西洋參的,但是要從小量開始用。你也可以吃阿膠,能夠緩解一下你的這種情況癥狀。平時多吃瘦肉魚奶單位,新鮮的蔬菜水果,鍛煉身體,增強免疫力。
可以加紅棗,枸杞,紅糖,來泡茶喝嗎?
可以的親,只要喝了以后沒有異常的反應你是可以用的。
你好,根據(jù)你講述的情況,西洋參適應于氣血虛,身體抵抗力差,睡眠質(zhì)量差的患者,可能這種癥狀是可以吃西洋參的平時需要注意飲食規(guī)律注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,避免過度疲勞,
西洋參可以加紅棗,枸杞紅糖泡水喝嗎每天
你好,西洋參和紅棗,枸杞是可以泡水喝的,盡可能不要添加紅糖的,
病情分析:
你好,看了你的描述,你屬于虛弱體質(zhì)的人,西洋參具有不起養(yǎng)陰,清熱生津的功效,還是很好的保健藥品。
指導意見:
你的問題得從跟本上來治,首先消化功能不好,需要先治脾胃功能,有句話說,吃嘛嘛香,身體倍兒棒。脾胃功能好了,消化吸收的好,營養(yǎng)供應充足,一些小毛病自然就沒有了,吃西洋參也可以。
以上是對“西洋參適合什么人群吃?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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