踝關(guān)節(jié)下蹲時(shí)彎曲角度小
男 | 19歲 2019-04-19 08:36:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我19歲，過(guò)幾個(gè)月要軍檢了，軍檢有一個(gè)并腳下蹲，腳后跟不能離地。但是我發(fā)現(xiàn)我蹲不下去，就是下蹲的時(shí)候踝關(guān)節(jié)彎曲角度太小，很難將重心前移，所以會(huì)往后倒，只能踮腳蹲，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這個(gè)情況該怎么訓(xùn)練或者有什么方法可以改善
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