健康咨詢描述: 醫(yī)生有一個胳膊細(xì)一個胳膊粗怎么回事,謝謝醫(yī)生
你好,人的胳膊本來就是粗細(xì)不同。
如是你經(jīng)常用右手,那你就要多用左手。因?yàn)槟憬?jīng)常用右手而右手又比左邊的粗就說明你的右手的肌肉比較發(fā)達(dá)。右手粗在肌肉很多。其實(shí)有一個很簡單的方法。每天在左手上拿個裝滿水的礦泉水瓶。沒事就托舉一下。累了就放下。有空就上舉。還可以為了方便,左臂上綁上什么東西,負(fù)重練習(xí),也是很快可以鍛煉出左手的肌肉的方法。簡單,不復(fù)雜,見效也快,就是一天到晚拿著其實(shí)剛開始會很累。要堅(jiān)持。
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