懷孕21周感覺勞累，心情也不好

      懷孕期間會隨著體內(nèi)激素水平的變化出現(xiàn)一些癥狀，你的情況有點像是抑郁情緒，建議你可以到當?shù)氐木裥l(wèi)生中心的心理科去做一下問卷測試。你在懷孕期間一定要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，每天聽一些歡快的音樂，可以在閑暇時讀一些充滿正能量的書籍，多找親人朋友聊聊天、散散步，這些都能有益于你安心養(yǎng)胎，也利于寶寶成長。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，23歲，女，孕期21周，感覺疲憊，情緒波動大，考慮焦慮癥的可能，建議您自己根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90。
      指導意見：
      平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，多聽聽輕音樂，多與人溝通交流，獲得情感支持。同時自己也要多加以調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，處在懷孕期間容易情緒波動的。
      指導意見：
      建議你注意休息，最好暫時不要幫她看孩子了，多聽聽一些輕松舒緩的音樂，多到戶外走走?？梢詭椭纳茐阂智榫w的。一般可以自行緩解，如果確實不能緩解，建議去心理科就診，你心理方面的疏導。
      
      以上是對“懷孕21周感覺勞累，心情也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！