斷奶后可以減肥嗎會不會影響胸部

      斷奶以后可以減肥，可以通過控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃些新鮮蔬菜與水果，堅持每天運動來減肥，可以跑步，打球，游泳，做瑜伽等等。平時要注意保持心情愉快，注意休息。
      

      你好，不建議吃減肥藥，因為藥物都有一定的副作用，建議采取節(jié)食加運動，飲食要清淡，少吃高脂肪，高蛋白，高糖食物，不吃油炸和膨化食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，晚餐少吃或不吃主食，每天堅持戶外有氧運動一小時以上，只要堅持，會取得很好的減肥效果的，
      

      你好！斷奶以后是可以進行減肥的，但不建議吃減肥藥，減肥的前提是樹立健康的意識、要科學減肥，即飲食調整加運動鍛煉。飲食方面少吃高熱量高脂肪的食物，多吃瓜果蔬菜補充維生素，配合運動鍛煉，比如跳繩、轉呼啦圈、慢跑步。
      
      以上是對“斷奶后可以減肥嗎會不會影響胸部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      只要不吃減肥藥物就可以。因為你減肥藥物的副作用很大，最好不要頻繁使用。
      指導意見：
      減肥期間控制飲食，盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，多運動，多鍛煉。這樣對減肥效果很有幫助，