健康咨詢描述: 兩條腿的膝蓋外側(cè)都隱隱作痛,有點(diǎn)擔(dān)心是不是半月板損傷了,疼了四五天了,期間還去跑步了
像你說的這兩種情況,最常見的是半月板損傷和肌肉韌帶的損傷,如果是肌肉韌帶的損傷,主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶疼痛,尤其是跑步的時(shí)候他能抓住,如果是半月板損傷,則表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈曲的時(shí)候,半月板受壓出現(xiàn)疼痛劇烈,在膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的時(shí)候,半月板擠壓也可能會(huì)出現(xiàn)疼痛,如果沒有明顯的疼痛,考慮還是韌帶損傷比較多
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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