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健康咨詢描述: 晚上每次剛剛要睡著和快要睡著有意識(shí)比較清醒情況會(huì)透不過來氣,頭也會(huì)發(fā)帳,以前不胖的時(shí)間沒有這個(gè)現(xiàn)象,長胖了快30斤,有輕度脂肪肝脖子比較短,有鼻炎,被人蓋好的時(shí)間沒有(>﹏<),打呼嚕,以前不胖的時(shí)間沒有打呼嚕也沒有這些情況,C丅腦檢查都沒有什么問題,
你好,脂肪肝患者應(yīng)注意自己的飲食,每日三餐要合理搭配。補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì),戒煙戒酒,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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