最近不知道怎么的拉干結(jié)大便，

      出現(xiàn)大便干燥的情況，改善平時(shí)的飲食習(xí)慣，每天可以空腹吃一個(gè)蘋(píng)果或者喝一些蜂蜜水來(lái)緩解這種現(xiàn)象，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。對(duì)腹部進(jìn)行按摩或者熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加胃腸道蠕動(dòng)的速度。多吃富含膳食纖維的食品。
      

      你的情況建議從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣調(diào)理。規(guī)律進(jìn)食，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含纖維素的蔬菜，適當(dāng)添加水果、粗糧、酸奶類(lèi)食品，忌辛辣刺激性食物。飯后散步，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      你好，考慮跟飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系的，也可能跟藥物影響有關(guān)系的，還是要及時(shí)處理才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要多吃水果、蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道菌群這些藥物治療，定期復(fù)查
      
      以上是對(duì)“最近不知道怎么的拉干結(jié)大便，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近拉大便干，小顆小顆的，建議吃點(diǎn)酚酞片，然后多喝水，吃點(diǎn)香蕉，近期也不要進(jìn)食辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意早上空腹一杯水，多吃蔬菜水果以及富含膳食纖維的食物，多休息