指導意見:
早泄和手淫過多、長期不良生活習慣引起身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系,可以先自我調整,改變不良的生活習慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間,緩解精神壓力有助于延長射精時間
您好,為了提夫妻雙方愉悅感,特別是女方盡快達高潮,需夫妻雙方多交流,了解做愛的頻率及方式,還有對性偏愛、性敏感部位的感受等等,這樣就會在性生活中避免出現一些不協調現象,避免對甜蜜的性生活產生厭倦。
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