頭疼頭暈慢性喉炎高三學(xué)生

      根據(jù)描述來看，初步考慮與個人體質(zhì)較弱，有關(guān)，建議平時增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，避免挑食，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，多食用富含維生素的蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免引起咽喉炎癥的發(fā)作。
      

      病情分析：
      你這個身體和這個媽媽生你是沒有關(guān)系的，是，和后天的帶是有主要的關(guān)系的。你不是說運(yùn)動，你平時要注意很多東西，就是你這種體質(zhì)質(zhì)。針對你這種體質(zhì)，我下面總結(jié)了，你注意一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以這樣預(yù)防發(fā)作保養(yǎng)：
      1.注意保暖。預(yù)防感冒受涼。
      2.不能吃涼的冷的，所有東西都要吃熱，無論什么時候。
      3.平時多吃肉，瘦肉。（說的是平時，生病的時候要少吃點(diǎn)）
      4.夏天，盡量不要吃涼的冷的。（少吃雪糕，少飲冰飲料。）三伏天，格外注意。
      5.夏天，少用空調(diào)，多出汗，多曬太陽，太陽光是純天然，無污染，不要錢，殺菌，催進(jìn)鈣吸收。
      6.每天戶外運(yùn)動半小時。有的人不方便戶外運(yùn)動，屋里運(yùn)動運(yùn)動也一樣的效果。
      7.避免勞累熬夜。
      8.每天14點(diǎn)之前熱敷肚臍眼部位及肚臍眼部位正下方三寸的地方，半小時。特別是三伏天，連續(xù)30天，最好不要間斷。