有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生請(qǐng)幫我看一下、謝謝

醫(yī)生請(qǐng)幫我看一下、謝謝

女 | 23歲 2019-04-15 22:32:52 5人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢(xún)描述: 我想問(wèn)下一個(gè)問(wèn)題、我們家住在第二棟、我們家前面還有一戶(hù)、但是我總感覺(jué)人家在看著我、窗戶(hù)那,我有時(shí)候走在外面也會(huì)覺(jué)得是不是人家看著我、因?yàn)樽咦艘膊皇呛芎每?、搞得我真的挺神?jīng)兮兮的、我明知道有時(shí)候沒(méi)有、就是有那種想法、很不自然、都不喜歡走路了、我知道前面那戶(hù)沒(méi)有人在窗戶(hù)那看我、就是會(huì)那么覺(jué)得、這種什么思想、這幾年斷斷續(xù)續(xù)帶孩子、搞得我失眠脾氣很不好、看什么都很負(fù)能量、怎么調(diào)節(jié)、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火各種看不慣、有時(shí)候火氣來(lái)了還打孩子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱(chēng)贊:25
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2019-04-16 08:40:47 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況屬于強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥是指強(qiáng)迫行為和反強(qiáng)迫思維同時(shí)存在,所以患者比較痛苦,而且會(huì)導(dǎo)致情緒和認(rèn)知的一系列改變。這種情況可以去進(jìn)行心理咨詢(xún)治療,并配合藥物治療。同時(shí)自己要注意情緒的調(diào)節(jié),可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)控制強(qiáng)迫行為。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-04-16 08:42:15 我要投訴

      您好,看了敘述分析,出現(xiàn)這種情況與本人的性格有關(guān)。多疑敏感不自信造成的,也可能以前在生活中遇到不開(kāi)心事件的刺激。建議培養(yǎng)自信心,有意識(shí)的多交朋友,多參加戶(hù)外活動(dòng)。有條件同時(shí)配合心理咨詢(xún),會(huì)有明顯轉(zhuǎn)變的。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-04-16 08:45:39 我要投訴

      病情分析:
      你好。從你的描述來(lái)看,你內(nèi)心很缺乏安全感。這肯定有原因,不知道是什么?由于缺乏安全感讓你內(nèi)心很焦躁不安,甚至到了難以抑制的程度。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      面對(duì)這種情況,由于網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún),不能進(jìn)行面對(duì)面詳細(xì)診斷。你可以去醫(yī)院心理科檢查一下,讓醫(yī)生確診自己的問(wèn)題,確診之后才能處方治療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)幫我看一下、謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-04-16 08:46:07 我要投訴

      病情分析:
      你們家住在第二棟,前年還有一戶(hù),但是你總感覺(jué)人家在看著你窗戶(hù)那,你有時(shí)候走在外面也會(huì)覺(jué)得是不是人家看著你,因?yàn)樽咦艘膊皇呛芎每?,搞的你神?jīng)兮兮的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      明知道有時(shí)候沒(méi)有,就是有那種想法,很不自然,這幾年斷續(xù)帶孩子,失眠脾氣很不好,看什么都很負(fù)能量??梢孕睦磲t(yī)生咨詢(xún)疏導(dǎo),釋放情緒壓力,緩解焦慮敏感性情多疑
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2019-04-16 08:55:56 我要投訴

      病情分析:
      看起來(lái)你最近幾年情緒狀態(tài)不太好,可能一個(gè)人帶孩子比較累,和家人交流的比較少。總是覺(jué)得前面的人家在看你,走到街上也你覺(jué)得有人盯著你,讓你不舒服。你也知道這并不是真的,說(shuō)明你有些緊張焦慮,很可能是有些強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在覺(jué)得自己很負(fù)能量,經(jīng)常發(fā)脾氣,還會(huì)打孩子。這是需要積極進(jìn)行調(diào)整的,否則會(huì)對(duì)孩子造成很不好的影響。建議你積極主動(dòng)和家人溝通交流,尤其是和老公交流。也可以看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),更好的調(diào)整自己。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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