健康咨詢描述: 現(xiàn)在是準(zhǔn)備畢業(yè)考等等感覺提不起精神。
你好,這是焦慮的表現(xiàn)。每個(gè)人會面對不同壓力和恐懼,你可以嘗試:1、做事要分清楚主次,一團(tuán)亂麻必然頭疼無序。2、學(xué)會忘記,人生就是不斷忘記的過程,大事記本,小事棄圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、職場目標(biāo)4、承擔(dān)責(zé)任分析,人生有的問題我們是要去承受擔(dān)當(dāng)有的一定不是我們?nèi)?dān)當(dāng)?shù)囊逦姆智宄@個(gè)。
指導(dǎo)意見:
從上述的分析,表現(xiàn)為在考試之前感覺疲乏無力,情緒不穩(wěn)定,個(gè)人分析需要考慮可能為抑郁狀態(tài)的表現(xiàn),可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理測評和常規(guī)檢查
你好,看了你的描述,感覺到你對年齡產(chǎn)生了懷疑,問自己是更年期嗎?16歲是青春期,這是肯定的。脾氣時(shí)好時(shí)壞,是青春期的一個(gè)特點(diǎn),這有時(shí)候由不得自己,明明想控制,卻控制不住,特別是你現(xiàn)在處于一個(gè)初三的壓力,壓力大的時(shí)候,人更容易著急,更容易有脾氣?,F(xiàn)在該畢業(yè)會考了,你卻沒有精神,試著留意一下,您對現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績已經(jīng)現(xiàn)狀滿意嗎?如果到一切都在被迫的情況下前行,就容易感到無力。建議你順著自己的心,努力就好,結(jié)果順其自然,放平心態(tài)會好很多。
以上是對“本人16歲會有更年期嗎?最近脾氣時(shí)好時(shí)壞的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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