有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小兒內(nèi)科 → 成人乳糖不耐受，應(yīng)該怎么解決

成人乳糖不耐受，應(yīng)該怎么解決

男 | 28歲 2019-04-15 15:48:31 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 我個(gè)人是個(gè)健身愛好者，而且有乳糖不耐受。每次訓(xùn)練后30分鐘內(nèi)都會補(bǔ)充乳清蛋白，大概30克左右,每日也大概會喝700~800克的牛奶。但可能是由于我個(gè)人體內(nèi)的消化酶不充足，給腸道造成一些負(fù)擔(dān)，也引起了腹瀉跟頻繁排氣的情況

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：以兒內(nèi)科常見病的診治為特長，主要專業(yè)特長
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-09-27 09:48:47 我要投訴

      由于體內(nèi)缺少乳糖酶，不能夠正常的消化吸收牛奶及奶制品當(dāng)中的乳糖，就會造成乳糖不耐受的問題，主要癥狀就是腹瀉，腹痛，腸鳴等等。對于成人乳糖不耐受，一般可以考慮選擇酸奶或者低乳糖的奶粉，吃奶制品的時(shí)候注意少量多次的食用，讓自己的腸胃慢慢的適應(yīng)。

疾病百科| 腹瀉（別名：痢疾，瀉肚子）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。

    正常人一般每日排便一次，個(gè)別人每日排便2～3次或每2～3日一次，糞便的性狀正常，每日排出糞便的平均重量為150～200g，含水分為60%～75%。腹瀉(diarr... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：大小便潴留、 發(fā)熱伴有腹痛、腹瀉、惡心、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、飲食治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

地衣芽孢桿菌活菌膠囊

地衣芽孢桿菌活菌膠囊

用于細(xì)菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由