健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,最近神疲乏力腰膝酸軟,晚上又睡不好。月經量少,很容易感冒發(fā)燒,人也偏瘦,性生活冷淡。加上最近上班挺累的,我想請問下醫(yī)生這樣的情況要怎么樣調理一下嗎
你這個應該和休息不好,和工作比較勞累造成。這個您可以調節(jié)一下中藥。另外,一定保證良好的睡眠質量,盡量避免工作的壓力。這種情況應該會改善。多吃一些高蛋白的飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與身體氣虛血虛有關系的,陽氣不足,氣血不足是根本。
指導意見:
建議首先不要過于擔心的,注意做好防寒保暖及飲食起居等,積極應用中草藥湯劑四物湯合四君子湯加減化裁治療就可以的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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