質詢一下我的身高要怎么樣才可以改善

      您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素有關。建議去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還能長高。平時多吃含鈣及蛋白質含量豐富的食物，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你這種癥狀要拍X線片，看一下骨骺線情況怎么樣，根據(jù)結果對癥處理，祝你健康快樂。
      指導意見：
      你好，你這種癥狀平時要合理飲食，避免偏食，葷素搭配，平時要多參加體育鍛煉，祝你健康快樂、心想事成。
      

      病情分析：
      您好，如果您的生長激素分泌旺盛，可以刺激骨骼生長發(fā)育，一般發(fā)育到26歲左右，有的人會更晚，長高還存在空間和機會。
      指導意見：
      注意攝入鈣質，多吃含鈣高的食物，加強鍛煉身體，多參加戶外活動，注意休息。
      
      以上是對“質詢一下我的身高要怎么樣才可以改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！