該不該去醫(yī)院害怕醫(yī)院

      抑郁癥是嚴重的精神疾病，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的情緒低落，嚴重者有輕生厭世觀念。一般需要心理治療及藥物治療。
      

      病情分析：
      如果你已經(jīng)出現(xiàn)明顯的抑郁癥癥狀，建議要盡早在家人的陪同下去正規(guī)醫(yī)院的心理門診就診，以免問題發(fā)展嚴重。
      指導意見：
      經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導下對癥接受較為系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)：不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉。多想事物積極樂觀的一面，多與人進行溝通交流，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      抑郁癥常見的表現(xiàn)：不愿意出門，不愿意交流，做事沒熱情沒動力，長期心境低落，開心不起來，興趣降低或減退，思慮多，消極悲觀，自我評價低，睡眠質(zhì)量差，食物不振，有的有自殺傾向或行為。有以上大部分癥狀，并且在兩周之內(nèi)未能緩解，即為抑郁癥。
      指導意見：
      嚴重的抑郁癥，還是需要用藥控制癥狀同時，做心理治療，如果輕中度抑郁癥，不需要吃藥，只做心理治療就可以了。同時也要加強自我心理調(diào)節(jié)，比如盡量減少獨處的時間，欣賞和肯定自己的長處優(yōu)點不苛責自己。關(guān)注生活當中開心美好快樂的事情。
      
      以上是對“該不該去醫(yī)院害怕醫(yī)院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有些病情及早發(fā)現(xiàn)及早治療，這樣恢復的好。你自己在網(wǎng)上做的可能會存在一些誤差，所以建議你去醫(yī)院做個檢查。
      指導意見：
      要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒，因為人的情緒是受想法影響的。人只有心情好了，面對人和事才會有積極的心態(tài)。