感覺1自己1想是什么東西丟了，但不知道是什么，心荒

      你好，這位男士從你描述的狀況來看的話，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科找心理醫(yī)生或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)找心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理康復(fù)治療，在心理技術(shù)當(dāng)中，有催眠技術(shù)，意象，對話技術(shù)，深層溝通技術(shù)等等，都能夠幫助你，找到問題的原因，緩解你的壓力，并指導(dǎo)你以后的情緒釋放等問題。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是焦慮癥，伴有強(qiáng)迫性思維導(dǎo)致的，所以一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗(yàn)確診。才好對癥治療?？梢猿钥菇箲]的藥物,作為你自己，一定要多培養(yǎng)一些興趣愛好。不要老是關(guān)注這些感覺，每當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候一定要找一個(gè)自己感興趣的事情來，投入的去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會順其自然的生活。
      

      你好，你的情況可能是有些壓抑了的情緒，可能是跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，建議通過一些合理的方式發(fā)泄一下，比如運(yùn)動(dòng)、到空曠的地方大喊幾聲等等，如果覺得自己調(diào)整無效，建議去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
      
      以上是對“感覺1自己1想是什么東西丟了，但不知道是什么，心荒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你的心理問題主要是一種莫名的焦慮。是這一種事情說不出的不安的難受，而且壓抑的想要爆發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你這種情況，建議盡早的但醫(yī)院的心理或者精神科做一下系統(tǒng)的心理測量，然后根據(jù)情況是否需要口服藥物，一般都是需要心理治療的，經(jīng)過心理治療都會有所好轉(zhuǎn)。