有問必答網(wǎng)外科骨科 → 跑步時(shí)腳踝和膝蓋不受控制

跑步時(shí)腳踝和膝蓋不受控制

男 | 23歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-04-14 18:16:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有一次跑步太激烈了跑完了腳踝疼痛,一個(gè)星期以后再跑步時(shí)膝蓋和腳踝就不受控制,到現(xiàn)在20多天了跑步還是這樣去醫(yī)院檢查膝蓋骨頭也沒事

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨盆骨折,股骨頸骨折,粗隆間骨折,肱骨骨
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2022-11-10 12:16:38 我要投訴

      如果是劇烈運(yùn)動(dòng)以后引起的這種腳踝和膝蓋不受控制,那就是一種應(yīng)激性的損傷,如果到醫(yī)院拍片膝蓋有沒有問題,我建議你還是休息一段時(shí)間盡量少走路,不要爬樓梯,可以熱敷一下腳踝和膝蓋,晚上可以用熱水泡泡腳應(yīng)該有所緩解。

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