健康咨詢描述: 這是我手部的骨骼圖,請(qǐng)問(wèn)我骨齡是多少歲?我還能長(zhǎng)多少厘米?我才160厘米,我爸爸163厘米,媽媽155厘米,我剛剛16歲我還想長(zhǎng)高??!
你好,首先你上傳的圖片是看的不太清楚,同時(shí)你16歲正是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期,應(yīng)該是會(huì)長(zhǎng)高的,所以說(shuō)你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃上鈣片,每天晚上喝點(diǎn)純奶,按時(shí)休息,不要熬夜,多參加跑步打球等運(yùn)動(dòng),應(yīng)該會(huì)改善身高的。因?yàn)樯砀吲c遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的,所以多方面的關(guān)系,遺傳只占1/3。
您看著圖片為什么會(huì)模糊?我想知道圖片模糊的原因并注意一下
需要在無(wú)影燈下觀看。
你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述及提供的照片上看,骨骺線未閉合,身高還可以繼續(xù)增長(zhǎng)。影響身高的因素,有遺傳因素,生長(zhǎng)激素水平,營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),運(yùn)動(dòng)等因素。建議你注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食均衡富含蛋白質(zhì)及微量元素的食物,肉類,蛋類,牛奶,海鮮類,尖果類食物,注意補(bǔ)鈣,多做向上運(yùn)動(dòng),如藍(lán)球,羽毛球,跳高,游泳等運(yùn)動(dòng)都有助于身高的增長(zhǎng)。
我14到16節(jié)食而且過(guò)度手淫,好像沒(méi)有怎么長(zhǎng),兩年才長(zhǎng)3厘米,那我現(xiàn)在每天跳躍運(yùn)動(dòng),每年能長(zhǎng)多少厘米
你好,很高興回答你的問(wèn)題。建議你戒掉手淫不良習(xí)慣,這對(duì)你的身體健康和體格發(fā)育有利,同時(shí)做向上的運(yùn)動(dòng)會(huì)有助于身高的增長(zhǎng)。
病情分析:
身高是會(huì)受父母遺傳影響因素最大能夠占70%左右。后天的補(bǔ)充也是能夠適當(dāng)?shù)奶嵘?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
您的身高現(xiàn)在才16歲的話肯定還會(huì)再長(zhǎng)高的,男性的話一般能夠長(zhǎng)到22歲,平時(shí)多做拉伸和跳躍性的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)鈣。
以上是對(duì)“我骨齡是多少歲?我大概還能長(zhǎng)多少厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您可以算下我的骨齡是多少嗎?
您可以放心的,骨垢線還有沒(méi)有完全閉合還是有長(zhǎng)高的空間?
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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