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舟骨骨密度不均，膝蓋疼痛

女 | 15歲 2019-04-14 00:30:43 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述： 三年前查出右腳舟骨骨密度不均，醫(yī)生說(shuō)要到了十八歲時(shí)才能康復(fù)，最近正在準(zhǔn)備中考體考，有大量的體訓(xùn)，舟骨部位偶爾疼痛，并且左腳膝蓋不明原因疼痛。下周還需要體考，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我還要每天1200米的晨跑和體訓(xùn)嗎？有什么需要注意的？謝謝

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:54:50 我要投訴

      您好，根據(jù)您敘述的這種情況考慮問(wèn)題不大，可以參加體考，不會(huì)有什么問(wèn)題。建議您平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多做戶外活動(dòng)哂太陽(yáng)利于鈣的吸收。加強(qiáng)菅養(yǎng)，可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復(fù)鍛煉。

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