剛滿17歲了，感覺去年幾乎沒長多少
健康咨詢描述： 剛滿17歲了，感覺去年幾乎沒長多少，骨齡我很久沒測了，我記得7歲時顯示骨齡比我小4年半，所以我應該不會閉合吧。我只有166，體重48kg，所以我覺得我個頭太小了，迫切的想長高，請問我用什么辦法可以呢，我在國外上高中，所以十一點前都可以睡覺。摸高可以嗎或者吃鈣片，我腸胃不好，感覺有點不吸收。 真的想尋求幫助，距離成年快了。
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17歲骨骺完全閉合的可能性比較小，青春期后期身高增長速度明顯減慢，直到骨骺完全閉合，身高就停止增長。平時注意均衡營養(yǎng)，適當增加蛋白質攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等，腸胃不好可以選擇容易消化的食物；保證充足的睡眠；多進行有氧運動，如跳繩、快走、慢跑、游泳等，跳繩、打籃球等跳躍一類的運動效果更好一些，摸高可以，但很難堅持長時間運動。單純補鈣作用不是太大，如果體內不缺鈣，不會有明顯效果。10年前骨齡明顯落后，最好再去測骨齡，如果還是落后2年以上，需要排除生長激素缺乏等疾病所致生長速度緩慢。
摸高具體該怎么做呢，我每天放學回來可以摸高。我骨齡落后是不是說明我還可以長高，我只有48kg是不是因為我腸胃消化不好啊
先測骨齡確定骨骼發(fā)育水平，如果骨齡明顯落后，再化驗胰島素樣生長因子-1、胰島素樣生長因子結合蛋白-3等項目，可以進行生長激素激發(fā)試驗，確定干預和治療方法。體重偏低說明熱量攝入不足。腸胃不好會有惡心、腹痛、腹脹、慢性腹瀉等消化道癥狀。
惡心，腹痛，腹脹，腹瀉我一個都沒有，就是吃辣的或者冰的就會想上廁所，每天三次每次拉的慢
不要吃刺激性的食物，進食普通食物后如果沒有異常就沒事。
你能告訴我怎么長高嗎，我現(xiàn)在十七歲了。麻煩您再回答一下謝謝
除了檢查，平時需要加強營養(yǎng)，吃飯時適當減少低熱量密度食物的攝入，比如稀飯、各種湯類，適當增加純牛乳、雞蛋、瘦肉攝入，營養(yǎng)總體要均衡；多進行有氧運動，跳繩效果較好。心情要舒暢、愉悅，長期的情緒壓抑、心情低落也會影響生長發(fā)育。最好去檢查排除疾病因素，因為有骨齡明顯落后病史。
好的那我現(xiàn)在開始鍛煉，今年年底我回國檢查還來得及吧
越早越好，如果是生長激素缺乏，骨齡越大治療效果越差。
你好，建議到當?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，如果骨縫沒有閉合的話，晚9：00之前睡眠多運動有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長個。
我以前骨齡很小，我在國外現(xiàn)在沒地方測骨齡
那你就試試晚9:00之前睡眠，多運動，運動比如說跳繩，打籃球都可以，都有利于生長激素的分泌。
9點我才放學哎，9點睡覺小學生都做不到吧，我不愛打籃球，有什么其他的運動嗎
游泳，跑步都可以
你好，很榮幸能回復你的提問，希望能有所幫助。這種情況還是要測骨齡片，看骨骺端是否閉合，如果已經(jīng)閉合，再長高的可能性不大。補鈣只是促進長高的一方面。還要注意飲食營養(yǎng)，適量運動。
以上是對“剛滿17歲了，感覺去年幾乎沒長多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我在國外這里醫(yī)院測骨齡都沒有，我以前骨齡特別小。我覺得應該不會早閉合。
拍左手，或是膝關節(jié)X線片即可看到骨骺端是否閉合。骨齡會變化，以前落后不代表現(xiàn)在也落后。
病情分析：
你好，身高受遺傳，后天運動，營養(yǎng)，疾病等多方面的影響。
指導意見：
建議你去醫(yī)院進一步檢查骨齡片子，看看骨骺端有無閉合，根據(jù)情況，給予對癥處理，是口服藥物還是根據(jù)對生長分要求，打生長激素。
我在國外上學沒有測骨齡的醫(yī)院，我以前骨齡特別小，應該不會早閉合
這個不好說，根據(jù)你的年齡，多數(shù)是基本閉合了。
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