左眼皮的下瞼左側(cè)一直在跳

      眼皮跳主要是考慮眼睛疲勞，有可能是你長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，包括看手機(jī)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的，建議你平時(shí)注意眼睛休息，減少近距離用眼，少看手機(jī)電腦，經(jīng)常往遠(yuǎn)看，用溫毛巾熱敷雙眼即可緩解。
      

      就目前癥狀來(lái)看，通常是由于睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的眼肌痙攣，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦等精細(xì)用眼的使用，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)，做熱敷和按摩，使用滋潤(rùn)性的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液。