請問這個測試可信嗎？ 如果是真的我這樣的情況很嚴重

      請你不要相信網(wǎng)絡(luò)上一些東西，這都是沒有什么科學(xué)依據(jù)的，建議你平時應(yīng)該放松心情，避免過度的緊張焦慮，以及壓力過大。多去戶外散心，平時養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣。
      

      病情分析：
      你好，小姑娘，請問你現(xiàn)在有什么疑問嗎？不要相信這些網(wǎng)絡(luò)上的測評沒有一點科學(xué)依據(jù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不用太緊張了，保持一個愉悅開心的生活，積極樂觀的心態(tài)，有什么疑問還是具體要咨詢專業(yè)的醫(yī)生
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種測試只是一個片面，不是十分準確的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果擔心的話，可以去醫(yī)院心理科檢查一下，平時消除心理因素，分散注意力，保證良好的心情。適當出去運動。
      
      以上是對“請問這個測試可信嗎？ 如果是真的我這樣的情況很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！