為什么我一看書，認(rèn)真工作（淘寶上圖）整個人就特別難

      如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴(yán)重時，可以配合藥物治療。

      病情分析：
      你好，請問你你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，可能是心理引起的反應(yīng)，建議你需要去醫(yī)院心理科，讓醫(yī)生做做心理輔導(dǎo)看看再說的吧。不要太著急。
      以上是對“為什么我一看書，認(rèn)真工作（淘寶上圖）整個人就特別難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道你工作時的壓力大不大？又或者是看書的、工作時是不是感到很煩躁？咬東西、砸東西是一種宣泄壓力的方式，如果只是偶爾發(fā)生這種現(xiàn)象，倒不是什么太大的問題的。如果經(jīng)常性的發(fā)生這種現(xiàn)象，則得考慮精神壓力過大，又或者不喜歡這種工作，對這份工作感到厭惡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你日常生活中，要注意休息，避免過度疲勞，避免精神壓力過大，避免過度緊張，保持開心愉悅的心態(tài)。必要的話到醫(yī)院找心理科醫(yī)生就診指導(dǎo)。