每天到晚上躺床上心里就很堵很難受喘氣很粗

男 | 17歲懸賞2個健康幣 2019-04-12 23:35:07 3人回復來自合肥市

健康咨詢描述：已經幾個月了想問一下這是什么情況有測抑郁癥表可以的話可以發(fā)給我一下嘛謝謝了

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2019-04-12 23:43:45 我要投訴

      病情分析：
      您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。需要排除一些肺氣腫的可能性，還需要排除一些缺血性心肌病的可能性的，根據(jù)具體的情況來看，需要進行胸片的檢查，還需要進行一些心電圖的檢查，明確具體的疾病。
      指導意見：
      要注意保持良好的心態(tài)，自我調節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

鄧潤珍大同市云岡區(qū)疾病預防控制中心二級心理咨詢師擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。幫助網友：1741

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2019-04-13 00:15:54 我要投訴

      你好，教給你放松的小技巧
      【1】調整姿勢：“以舒適的姿勢躺（坐）好，閉上眼睛，把注意力集中在呼吸上?！?br />      【2】關注呼吸：“吸氣的時候會把外面的新鮮空氣吸到體內，呼氣的時候把體內的廢氣呼出去。慢慢的吸氣，慢慢的呼氣，吸氣，呼氣。隨著呼吸的放慢，身體的各個部位在漸漸的放松。”

吳永利二級心理咨詢師擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠幫助網友：6253

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2019-04-12 23:39:34 我要投訴

      病情分析：
      首先說心里很難受，喘氣很粗，這種情況首先排除器質性的病變，一般的建議的做法就是首先做一個心電圖和胸部透視。
      指導意見：
      這種檢查的目的就是排除心臟和肺部的疾病的原因，如果這方面沒問題。建議做一下心理咨詢，查一下具體心理方面的問題。很多的網站上都有抑郁自評量表，你可以搜一下，在這里我沒法給你發(fā)表。

      以上是對“每天到晚上躺床上心里就很堵很難受喘氣很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！