我得了慢性咽喉

      慢性的咽喉炎一般可以考慮吃點慢炎舒寧進(jìn)行治療，平時不能吃辛辣刺激性的食物，一定要注意多喝溫水，飲食中可以多吃點新鮮的蔬菜水果類的食物，可以幫助有效的緩解癥狀。
      

      您好，慢性咽炎屬于慢性疾病，不容易完全恢復(fù)，平時要注意保養(yǎng)，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物。平時還要多喝水，不吃或少吃干的或堅硬食物，減少對咽喉部的刺激。平時也可以吃一些胖大海之類的茶飲。

      您好，看了你的描述，得了咽喉炎，從心理學(xué)的角度來講，咽喉發(fā)病一般是由于憤怒或者想說的話沒有說出來，或者是與工種是有關(guān)系的，比如教師常年說話會影響咽侯的休息，導(dǎo)致咽喉炎。你試著留意是否有以上的情況？在日常生活或工作當(dāng)中，在遇到想說的話，不要壓抑，順勢就講出來，憋了很久，就會在咽喉出現(xiàn)一些癥狀，或者是在原基礎(chǔ)上加重。如果遇到情緒也要它淋漓盡致的表達(dá)，比如眼淚，試著全部讓它痛快淋漓的出來，比如憤怒，可以去砸枕頭捶沙發(fā)，擰毛巾或者在無人的地方去吼幾嗓子，讓所有的情緒都充分的表達(dá)出來，咽喉炎就會好很多，在日常運動時，可以選擇散打拳擊等，也能有一部分釋放的作用，這些都是在臨床當(dāng)中非常奏效的方法，您可以用一下。
      
      以上是對“我得了慢性咽喉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      慢性咽喉炎是一個伴隨的癥狀，當(dāng)人上火的時候，心情不好的時候，休息不好的時候，吃辛辣刺激食物的時候，都會引起咽喉部癥狀。你可以注意調(diào)節(jié)心情，清淡飲食，不要熬夜，就可以有效改善癥狀哦。可以使癥狀消失的奧。