感覺體力下降很多，一日不如一日

      你好，根據(jù)你的描述。你一個月性生活在15次左右，也屬于正常范圍，但是感覺體力不支，考慮可能是腎虛。建議到當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科就診，采取辨證施治的原則，在醫(yī)生指導下可服用六味地黃丸和金匱腎氣丸進行調理，注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息時間，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油膩，油炸食物，日常養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜，積極參加體育鍛煉，增強機體抵抗力。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你體力越來越差，而且每次做過很累很累，應當是縱欲過度導致的，建議你最好要克制一下，一般一周1-2次為宜，也可以找中醫(yī)專家辨證施治，用健腦補腎的中草藥調理一下
      

      病情分析：
      可能導致這種情況出現(xiàn)的原因很多，如腎虛、平時過于疲勞、精神壓力過大、休息不好等。
      指導意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診，經號脈后，根據(jù)身體狀況開一些起調節(jié)作用的中藥服用。另外，平時也要進行良好的自我調節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，注意飲食健康，保證充足的睡眠，避免過于疲勞。
      
      以上是對“感覺體力下降很多，一日不如一日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在感覺體力下降如果排除軀體疾病的話，可以和你兩地奔波也有關系。你這個年齡正是體力充沛的時候，如果身體正常的話應該是沒有問題的。建議從飲食上調節(jié)一下。多吃牛肉，羊肉，雞蛋等食物，多吃新鮮疏菜和水果。積極的鍛煉身體，增強體質。
      指導意見：
      你這個年齡正是體力充沛的時候，如果身體正常的話應該是沒有問題的。建議從飲食上調節(jié)一下。多吃牛肉，羊肉，雞蛋等食物，多吃新鮮疏菜和水果。積極的鍛煉身體，增強體質。