斷奶后胸部下垂怎么辦好呢？

      建議每天進(jìn)行胸部按摩，能夠有效促進(jìn)胸部血液流通，給乳房提供充足的營(yíng)養(yǎng)，有利于刺激激素的分泌。同時(shí)佩戴合適的文胸，防止胸部下垂，不要采用節(jié)食減肥的方式。飲食上多攝入瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等，平時(shí)多做健胸操。
      

      女性在哺乳期過后自身的激素水平會(huì)有所下降，雌性激素下降則會(huì)引起女性乳房出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。哺乳期過后出現(xiàn)乳房變小的話，可在日常飲食多吃一些豆制品類的食物，或補(bǔ)充雌激素等來改善胸部過小下垂的問題。
      

      注意飲食方面的調(diào)節(jié),并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng),最簡(jiǎn)單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗，以刺激胸部的血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“斷奶后胸部下垂怎么辦好呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子斷奶后女性體內(nèi)的雌激素會(huì)下降，同時(shí)乳腺體也會(huì)逐漸減少，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房?jī)?nèi)脂肪也會(huì)大量消失，乳房就會(huì)出現(xiàn)下垂、松弛、萎縮等現(xiàn)象，這個(gè)屬于正常情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)平時(shí)可以佩戴調(diào)整型內(nèi)衣；科學(xué)飲食，既不能大吃大喝，也不要節(jié)食減肥，注意營(yíng)養(yǎng)搭配；同時(shí)適當(dāng)做一些有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)，例如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳等，能很好的幫助胸部塑形。另外，也可以選擇專業(yè)的豐胸美乳霜波斯麗爾對(duì)胸部進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)按摩，能有效改善胸部下垂松弛，促進(jìn)胸部變大變挺。