我吃了藤黃果軟糖，反倒腿變胖了

      目前減肥產(chǎn)品是一定要停止的，如果想要達(dá)到健康的減肥效果，一定要是增加運動，同時要合理搭配健康的飲食，這樣才能夠保證我們身體的健康，減肥產(chǎn)品多多少少對自身都是有一點的傷害的
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，建議停用這種減肥糖；不要過于相信廣告宣傳的。減肥控制體重關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿，科學(xué)合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，少油少鹽，別偏食，同時加強(qiáng)規(guī)律運動鍛煉逐漸增加運動量，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅持下去，慢慢就會控制好體重減肥的?？茖W(xué)減肥，健康生活！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，22歲，吃了減肥糖，拉稀，腿變胖了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥產(chǎn)品不建議你服用，有副作用，建議你停用。建議你均衡營養(yǎng)，多吃青菜水果，積極鍛煉身體，每天堅持一項適合自己的運動，如跑步，跳繩，健身都可以的，長期堅持，會有好的效果。
      以上是對“我吃了藤黃果軟糖，反倒腿變胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，一些減肥產(chǎn)品通過網(wǎng)絡(luò)來宣傳，許多具有欺騙性，夸大了減肥的功效，而忽略了減肥藥的副作用，你最好不要吃這些減肥產(chǎn)品。平時可以通過控制飲食和有氧運動來減肥，平時少吃油膩膏，吃煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅持下去，減肥效果是比較好的。