包括膝蓋和腳桿骨冰涼

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于膝關(guān)節(jié)長期持重，磨損，寒冷刺激及骨的退行性變等導(dǎo)致。這樣的癥狀有多久了，有無關(guān)節(jié)游走性疼痛及晨僵的情況的，有無下肢腫脹不適的癥狀的，有無其他基礎(chǔ)性疾病，要根據(jù)情況看是否進一步治療。建議到醫(yī)院骨傷科找專業(yè)的醫(yī)生看看，根據(jù)檢查結(jié)果再行治療。
      

      這只是一個方面的因素，心理因素，因為周身的血液在不停的循環(huán)流動，不停的新陳代謝，可以從以下幾個方面治療與護理，一，保暖，特別是下肢，穿多一些。二，加強體育鍛煉，適當散步，促血液循環(huán)，三，增加營養(yǎng)，增加能量，根據(jù)身體狀況，可以適當?shù)亩喑匀忸?，魚類，四，放松心情，樂觀生活。
      

      你好，可能是慢性受涼導(dǎo)致的，可以熱敷，按摩，也可以汗蒸，如果效果不好的話，可以看看中醫(yī)調(diào)理一下，平時注意鍛煉身體增強抵抗力，平時可以艾灸腹部，放松心情，保持身心健康。
      
      以上是對“包括膝蓋和腳桿骨冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為63歲老年男子。建議到醫(yī)院進行檢查，確定是肌肉、骨骼還是神經(jīng)系統(tǒng)存在器質(zhì)性病變。找到原因后，抓緊對正接受治療。
      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為63歲老年男子。建議到醫(yī)院進行檢查，確定是肌肉、骨骼還是神經(jīng)系統(tǒng)存在器質(zhì)性病變。找到原因后，抓緊對正接受治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，您的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了風濕性關(guān)節(jié)炎的情況，導(dǎo)致這種情況的原因應(yīng)該跟你吹電扇有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要注意防寒保暖，尤其是雙下肢一定要多穿一些，可以戴護膝，另外一定要避免用風扇直接對下只吹風。如果有疼痛情況的話，可以做理療按摩，貼膏藥，也可以服用雙氯芬酸鈉等抗炎鎮(zhèn)痛藥物加以治療。