健康咨詢描述: 最近老是失眠多夢(mèng),晚上想睡睡不著,睡著以后還老是做各種夢(mèng),現(xiàn)在在備孕期間
您好!據(jù)您所述的情況受環(huán)境或者是其他的壓力而引起大腦皮層的緊張時(shí)會(huì)引起失眠多夢(mèng)。歸脾丸主要是針對(duì)脾胃功能不和而進(jìn)行體內(nèi)的調(diào)理,和內(nèi)分泌激素水平?jīng)]有直接的關(guān)系。
有什么好的治療方法嗎?
最好進(jìn)行中醫(yī)穴位按摩以及瑜伽式深呼吸療法幫助放松大腦皮層和提高睡眠質(zhì)量,另外飲食上可以食入香蕉和堅(jiān)果類,富含鉀的蔬菜水果,令大腦愉悅和放松。
好的!謝謝
您在備孕期間做到全身心的放松和勞逸結(jié)合以及充足的睡眠是很重要的。
病情分析:
歸脾丸是一種中成藥,具有益氣健脾,養(yǎng)血安神的功效。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈倦乏力,食欲不振,崩漏便血。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在在備孕期間最好不要吃這個(gè)藥,如果是孕婦是不建議吃這種藥的。也可以考慮先吃一段時(shí)間這個(gè)藥,睡眠狀況好轉(zhuǎn)之后再懷孕。平時(shí)注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持鍛煉身體。
啊,備孕不可以吃?。?/p>
這種中成藥對(duì)備孕影響不大,不要過量服用就行。睡眠不好主要是從飲食和生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整。
其實(shí)在備孕期間還是不建議吃哈
是的,可以先吃一段時(shí)間再考慮懷孕。
好吧,謝謝
別客氣。吃藥調(diào)整一段時(shí)間。停藥半月之后就可以考慮懷孕啦。
病情分析:
你好。歸脾丸是安神補(bǔ)血的中成藥,一般不會(huì)有什么影響。失眠多夢(mèng)排解軀體疾病的話,就和精神心理有關(guān)系。是工作壓力,生活壓力,人際煩惱還是備孕的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議多與人溝通交流,釋放心中的壓力,煩惱與不良情緒。規(guī)律作息時(shí)間,養(yǎng)成良好習(xí)慣。對(duì)睡眠不要太重視,有時(shí)越在意,越睡不著。睡不著的時(shí)候可以看看書,做點(diǎn)家務(wù),累了自然就睡著了。睡前可以泡泡腳,喝杯牛奶幫助睡眠。
以上是對(duì)“吃歸脾丸影響備孕嘛?!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
每晚都有泡腳,還是睡不著??赡苁亲约翰皇呛芾郯?/p>
是對(duì)備孕有擔(dān)心嗎?放松心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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