l二十六歲女性,長色斑皮膚暗黃暗沉,服用維生素E和維生素C還有葡萄籽和膠原蛋白,不知可以長期服用嗎?這些都是補充維生素抗氧化的,服了也沒壞處。能不能改善你面色不敢肯定
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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