健康咨詢描述: 最近一個月指甲總是從中間橫向斷裂,是缺乏什么嗎
這種情況考慮是由于缺乏微量元素引起的。平時要多吃維生素含量豐富的水果蔬菜。多吃富含蛋白質(zhì)的食物。多吃牛奶,雞蛋,瘦肉等。積極參加體育鍛煉,提高身體體質(zhì)。
引起甲中裂的原因包括很多,如外傷、長期接觸水、潮濕與干燥環(huán)境交替以及脆甲等均可引起甲縱裂。另外一些系統(tǒng)性疾病比如肝病、維生素缺乏、糖尿病、缺鐵性貧血可以引起甲縱裂。
你好,很榮幸回答你的問題,指甲可以反應(yīng)一個人的營養(yǎng)狀況。指甲容易斷裂,有可能是體內(nèi)缺乏微量元素造成的,注意飲食均衡,多吃豆類和奶類食品,適當(dāng)補(bǔ)鈣。
以上是對“指甲從中間斷裂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述跟圖片,考慮微量元素缺乏引起的,大多數(shù)是缺鈣,缺鐵,缺鋅導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您去醫(yī)院就診,做一個微量元素檢測,多做戶外運(yùn)動,多曬太陽??梢匝a(bǔ)充點(diǎn)維生素,根據(jù)自已的年齡選擇善存片服用,祝您生活愉快。
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