脾胃虛

男 | 24歲 2019-04-10 18:45:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃什么都不消化老堵著在肚子里，是脾的問題嗎，還有氣血虧有痰濕出虛汗，要是運(yùn)動(dòng)能好嗎，老吃藥啦感覺是藥三分毒

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譚元杰威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病，心絞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危幫助網(wǎng)友：14094

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2019-04-10 19:03:02 我要投訴

上述癥狀描述考慮為脾虛引起的。脾主運(yùn)化，脾虛則運(yùn)化失常，所以食物不消化。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾虛則氣血虧虛。脾還運(yùn)化水濕，脾虛則水濕停聚生痰。不樂意吃藥可以運(yùn)動(dòng)，壯大體內(nèi)陽氣。

2019-04-10 19:32 ask899355763b 追問

運(yùn)動(dòng)能好嗎

2019-04-10 20:19醫(yī)生回答：

但是你又不想吃藥呀

2019-04-10 20:42 ask899355763b 追問

我是說要是運(yùn)動(dòng)不吃藥能好嗎，是好的慢嗎

2019-04-11 06:02醫(yī)生回答：

可以好的，就是好的慢

2019-04-11 09:16 ask899355763b 追問

麻煩問下要是運(yùn)動(dòng)一般多久為好，感覺活動(dòng)多了累，然后出虛汗

2019-04-11 10:30醫(yī)生回答：

一周至少三次，一次最少30分鐘。

2019-04-11 11:49 ask899355763b 追問

可以天天運(yùn)動(dòng)嗎，30分鐘以上就行是嗎

2019-04-11 11:50醫(yī)生回答：

有時(shí)間你就可以鍛煉，30分鐘以上。

2019-04-11 16:16 ask899355763b 追問

脾胃不好弄能吃雞蛋嗎

2019-04-11 16:22醫(yī)生回答：

可以呀，需要營養(yǎng)均衡

趙友芳醫(yī)師擅長: 中醫(yī)保健，中醫(yī)內(nèi)科，兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng) 擅長慢性病的調(diào) 幫助網(wǎng)友：4855稱贊：1

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2019-04-10 18:49:16 我要投訴

      病情分析：
      吃東西堵在胃里，屬于消化不良，屬于胃功能薄弱。氣血虧要找病因，一般脾胃功能不好，肯定會(huì)導(dǎo)致氣血不足。
      指導(dǎo)意見：
      是否可以通過運(yùn)動(dòng)的方式改變身體狀況，主要看疾病的輕重。如果比較嚴(yán)重，必須要用藥物調(diào)理。配合自我保健。如果有痰濕必須清除，然后才能補(bǔ)虛

2019-04-10 18:50 ask899355763b 追問

要是運(yùn)動(dòng)能祛痰濕嗎，有痰濕補(bǔ)不進(jìn)去是不

2019-04-10 18:52醫(yī)生回答：

如果有痰濕的話，通過運(yùn)動(dòng)方式，改變得非常緩慢。飲食也要特別注意。不吃油膩的，大葷的，油炸的食物。

2019-04-10 18:55 ask899355763b 追問

這個(gè)主要是脾虛濕是不，可以吃窩頭嗎，平時(shí)要是不吃藥運(yùn)動(dòng)改善就是慢是嗎

2019-04-10 18:57醫(yī)生回答：

是的，完全可以。管住嘴，邁開腿。

2019-04-10 18:58 ask899355763b 追問

好的謝謝我要是不吃藥我就運(yùn)動(dòng)主要老吃藥也不好謝謝您了，脾胃太差了，氣血虧的厲害，一定得運(yùn)動(dòng)了

2019-04-10 18:59醫(yī)生回答：

做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過度也會(huì)損傷氣血。