健康咨詢描述: 嚴(yán)重的腦疲勞應(yīng)該如何治愈?可以服用什么藥物輔助治療?謝謝!
你好,腦疲勞,首先就是要好好休息,平時的話要注意勞逸結(jié)合,每天都做一些適當(dāng)?shù)倪\動,要注意吃一些比較滋補(bǔ)的食物,千萬不要吃辛辣的食物,增加一些維生素,蛋白質(zhì)的攝入。
您好。有腦疲勞的癥狀,首先應(yīng)該明確原因盡量去除,那么要保證生活規(guī)律,保持充足的睡眠多。可以適當(dāng)吃一些堅果類的補(bǔ)腦的食物,盡量從生活習(xí)慣和飲食上調(diào)整,要戒煙戒酒。
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