睡了一覺(jué)感覺(jué)做小腿骨頭很疼，表面沒(méi)有淤青，沒(méi)有外傷
男 | 19歲 懸賞5個(gè)健康幣
2019-04-10 16:17:30
1人回復(fù)
來(lái)自柳州市
健康咨詢描述： 本人經(jīng)常做辦公室，人比較胖，昨晚上坐小腿骨頭略有疼痛，但是不嚴(yán)重，就沒(méi)怎么注意，睡了一覺(jué)更加嚴(yán)重了，住的地方比較潮濕，不是抽筋的痛，如果不按壓也還是會(huì)很痛，走路的話會(huì)非常痛
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2022-10-31 20:57:55 我要投訴
根據(jù)你的描述，引起疼痛的原因應(yīng)該是多方面的，一是經(jīng)常坐著，二是肥胖造成的，三是生活的地方比較潮濕，治療主要是從健康的生活工作習(xí)慣做起，不要經(jīng)常坐著，要適當(dāng)起來(lái)活動(dòng)一下，特別是每天要經(jīng)常鍛煉一下，既能改善身體素質(zhì)，又能減肥，工作環(huán)境要定時(shí)通風(fēng)，潮濕的環(huán)境對(duì)人體是有不良影響的，還要從健康的生活飲食習(xí)慣方面進(jìn)行改善，不要熬夜，不要吃垃圾食品，一般通過(guò)慢慢的改善1到3個(gè)月可以起到明顯的效果。
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