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注意力不集中

男 | 27歲 2019-04-10 16:13:02 2人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 我在學習的時候,記憶力根本沒有辦法完全集中,有什么藥吃了,可以讓記憶力集中的

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李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2019-04-10 17:20:18 我要投訴

      要不斷復(fù)習,就是把所學過的東西通過第一天、第二天、第三天,然后一個星期不斷的復(fù)習強化,在腦袋里面形成突觸聯(lián)系,記憶就逐漸加深;
      要把信息檢索出來,就是要把它讀出來,要不斷的鞏固,就是復(fù)習了一段時間以后,如隔一個月以后,把以前陳舊的知識再拿出來復(fù)習鞏固,只有通過不斷的加強,反復(fù)的循環(huán)訓(xùn)練,慢慢記憶力自然就增強了;
      

連杰
連杰 主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,胸部疾病,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:9831稱贊:2
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2019-04-10 16:22:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,學習是一件苦差事,每個人都不愿意學習。在學習的時候,如果是自己一個人可以讀出聲來,這樣可以使自己的注意力集中。也可以寫在本子上,這樣手寫了一遍,大腦又記了一遍。
      指導(dǎo)意見:
      建議:要有一定的壓力,要認識到學習,是為了更好的工作。除去一切的雜念,你要認識到,如果考試一次通過,就會省去很多時間。如果是職稱考試可能會直接升職加薪。為了自己的前途,也應(yīng)該努力努力再努力。
      

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