孕期微量元素補(bǔ)充會(huì)不會(huì)過(guò)量
健康咨詢(xún)描述： 你好，我現(xiàn)在164了，今天產(chǎn)檢醫(yī)生讓補(bǔ)充DHA鐵鈣還開(kāi)了愛(ài)樂(lè)維這些一起吃不會(huì)有問(wèn)題吧
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怎么說(shuō)呢？如果沒(méi)有明顯的缺鈣的癥狀，如腿疼，抽筋的現(xiàn)象，沒(méi)有必要服用鈣劑，可以多吃含鈣多的食物，如牛奶，豆制品，蝦，海，產(chǎn)品的食物，另外多參加戶(hù)外活動(dòng)，以促進(jìn)鈣的吸收。
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病情分析：
這些東西最好還是分開(kāi)半小時(shí)吃一種，可以查個(gè)微量元素，缺鈣補(bǔ)鈣，補(bǔ)的話(huà)，最好還是藥物比較好的呢，不要吃保健品了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
補(bǔ)充dha的話(huà)，靠吃食物就可以，亞麻籽油的提取物就是dha，一般都不會(huì)過(guò)量，年齡越大~需要的越多的呢。祝您健康
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