經(jīng)常吃干吃面會胖嗎

      經(jīng)常吃面會引起肥胖，但偶爾吃一頓是沒有關(guān)系的，想要減肥，需要在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。

      你好！如果你的胃腸功能正常，吸收能力強，攝入量大于消耗量，吃面或其他食物都會長胖，面條屬于主食類，含糖水化合物高，吃面時又加入過多的油，最后又把面湯喝掉了，那是會長胖的。

      病情分析：
      你好，這個面含有很多的碳水化合物，回轉(zhuǎn)變成脂肪，容易引起發(fā)胖的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是平時少吃面食或者主食，多吃水果蔬菜等富含膳食纖維素多的食物，適當(dāng)運動可以控制體重
      以上是對“經(jīng)常吃干吃面會胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！