健康咨詢描述: 以前好像沒有這兩條黑杠的,指甲上好像也有豎紋,請問這是健康的指甲嗎
指甲黑縱紋,考慮是微量元素缺乏,或過度疲勞,睡眠不好導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院做個微量元素檢測,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡。注意休息,不能勞累,放松壓力,保持愉快心情,每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,提供的圖片來看,沒什么大問題,建議你去醫(yī)院查下微量元素,平時不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議平時多吃維生素C含量高的食物,如西紅柿,獼猴桃橘子等,多吃黑芝麻,核桃鐵桿山藥
溫馨提示:
不要共用生活用品,勤洗手和腳。
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