剛剛懷孕的孕婦能吃納豆嗎
女 | 23歲 2019-04-09 11:56:34
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來(lái)自泉州市
健康咨詢(xún)描述： 看別人吃納豆說(shuō)營(yíng)養(yǎng)很高那剛剛懷孕的孕婦能吃納豆嗎
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李瑩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 07:55:13 我要投訴
納豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，如。多種維生素，氨基酸以及礦物質(zhì)，懷孕期間可以適量吃。建議。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含蛋白質(zhì)高的營(yíng)養(yǎng)食物。按時(shí)產(chǎn)檢，避免勞累，作息規(guī)律，祝你和胎寶寶健康。
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