六盤水東方醫(yī)院，2019年春季如何預(yù)防早泄、陽痿？

男 | 33歲 2019-04-09 10:24:47 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：最近隨著春季的到來，性生活的次數(shù)也增加了許多，在春季該如何預(yù)防早泄、陽痿的發(fā)生呢？

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2019-04-09 10:26:16 我要投訴

你好，你這種情況平時需要注意休息，避免熬夜，一日三餐正常規(guī)律飲食，適當(dāng)運動鍛煉，適當(dāng)加強營養(yǎng)，多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜，可以適當(dāng)多吃一些羊肉，狗肉，韭菜，性生活不要過頻，很容易導(dǎo)致腎虛。

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2019-04-09 10:33:49 我要投訴

要控制手淫和性生活的頻率，一周超過兩次比較穩(wěn)妥，過多的性生活可能會導(dǎo)致腎氣虧虛，激素水平下降，就容易出現(xiàn)性功能障礙的表現(xiàn)?？诜恍┭a腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，六味地黃丸治療比較穩(wěn)妥

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