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大腿的肉住外偏是怎么回事

女 | 23歲 2019-04-09 01:56:00 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 大腿的肉住外偏是怎么回事?怎么形成的,是突然長胖嗎?但是我也不胖90多斤啊,怎么回事啊,大腿肉往外擴,怎么改善?

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-09-01 05:15:34 我要投訴

      要注意通過瑜伽運動或其他適合自己的運動來進行調(diào)整自己身體的體型問題,同時要注意適當?shù)暮侠泶钆錉I養(yǎng),適當?shù)倪\動,保證我們的營養(yǎng)健康,然后進行運動,慢慢改善,走路的時候姿勢也一定要向標準化靠近

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-04-09 05:00:29 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,考慮與偏胖及缺乏運動有關系的,主要是加強運動鍛煉增強體質(zhì),同時還要合理的控制飲食,食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡,別偏食,慢慢就會控制好的。管住嘴,邁開腿,健康快樂生活!

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
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2020-09-01 05:05:26 我要投訴

      你的大腿的肉往外偏,可能是你的先天因素決定的,只要不影響健康,我覺得就可以了,平時可以通過適當?shù)倪\動來調(diào)整,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等等,只要長時間的堅持下去,應該會有改善的。
      以上是對“大腿的肉住外偏是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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