易受體制.........

      如果在正常飲食，沒有可以減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時在注意加強(qiáng)營養(yǎng)的同時，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      您好，建議您去醫(yī)院檢查一下，是不是身體方面的問題？如營養(yǎng)吸收障礙，脾胃出現(xiàn)問題，如果是身體方面的原因，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，如果不是身體方面的原因，建議首先保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增加身體抵抗力，飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配不偏食，多喝排骨湯，魚湯等，多吃蔬菜，水果牛奶堅果的，
      

      病情分析：
      按照體質(zhì)指數(shù)計算，您的標(biāo)準(zhǔn)體重是140你應(yīng)該增肥35斤一上才是正常體重！現(xiàn)在是偏瘦！首先考慮有無疾病，您做個乙肝五項(xiàng)嗎，您有腸炎嗎，您脾胃虛弱嗎，您愛運(yùn)動嗎！
      指導(dǎo)意見：
      首先建議您做一個乙肝五項(xiàng)，肝功！檢查一下身體健康，其次少吃刺激性食物，可食用米飯，面食可以吃蛋白質(zhì)類菜和如西蘭花等含vc高的蔬菜，也可食熱量高的食物，增加食物攝入，必要可加餐，可以吃健胃消食或者益生菌調(diào)解促進(jìn)食物吸收，多增加體育鍛煉，打打籃球，跑跑步，增強(qiáng)體質(zhì)！自然就健壯了！
      
      以上是對“易受體制.........”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！